¡Hola! ¿Cómo estás? ¿Te has preguntado alguna vez cuál sería la herramienta indicada para liberar sensaciones de ansiedad, recuperar el flujo vital, mejorar tu postura y sentirte más pleno e íntegro en tu día a día?
Pero, ¿cómo hacerlo? ¿cómo comenzar el proceso para que este cambio sea transformador, orgánico y me motive para practicarlo a diario?
Esta es la eterna pregunta, que te respondo dentro del
CURSO ONLINE PASO INICIAL
¿Alguna vez has sentido tensión en los hombros después de decir «sí» cuando en realidad querías decir «no»?
Tu cuerpo es un aliado leal que refleja tus emociones y necesidades. Sientes que tu respiración se acorta, notando la tensión en la cintura escapular y gran dolor en las escápulas, cuello, hombros. ¡Entonces este curso es para ti!
¿Qué es MCFE?
Es una técnica de consciencia corporal que se practica con distintas herramientas y nos invita a un proceso de des fijación, des aprender, liberar, todo lo que interfiere. Dando paso a la recuperación de la unidad funcional corporal, aplicando mejoras, beneficios en la adaptabilidad de lo cotidiano.
¿Qué aprendo si tomo MCFE?
Aprenderás a escanear cómo están todas tus partes corporales, sin querer corregirlas, sin juicio, abriéndote a un nuevo sentir.
Aprenderás a trabajar con los 3 pilares Recursos de MCFE:
Liberar: desfijar.
Recuperar: vitalidad.
Mejorar: adaptabilidad en lo cotidiano.
Aprenderás a confiar en ese sentir en que el organismo posee una tendencia a colocar todo en su sitio.