Hola, ¿Cómo estás?
Me honra que estés aquí porque estás a punto de transformar la percepción y la comunicación que tienes con tu cuerpo y tu psique, que estarás aplicando tanto en la colchoneta como en tu día a día. Cada clase es como plantar una semilla que estarás regando cada vez que las practiques.
5 SEMANAS DE PROCESO
LO QUE RECIBES EN ESTE CURSO
BONUS
La metodología de las clases de MCFE es única y diferente y probablemente muchos de los temas que vamos a manejar sean desde una nueva óptica, ya que va a ser desde ti mismo y ampliando la óptica que ya portabas.
Igualmente los ejercicios que vas a hacer en la clase son novedosos.
Por eso es importante que al hacer las clases tengas en cuenta varias cosas:
Primero : Trata de escuchar la clase,
activa así otro sentido que tal vez tengas dormido en ti, con ojos cerrados escucha la guía que te iré contando para que al escuchar tu cerebro asimile y luego pueda ejecutar. Esta metodología a la larga te traerá altos beneficios en auto confianza con tu sentir.
Segundo : Trátate con respeto
Durante las clases sé amable contigo mismo. Si algo no te sale o te cuesta, no te juzgues, acéptalo, y vas a ver que a lo largo del curso vas a mejorar. Trata a tu cuerpo, que es tratarte a ti mismo, con amor y con respeto.
Tercero : Ve a tu propio ritmo.
Durante las clases sé amable contigo mismo. Si algo no te sale o te cuesta, no te juzgues, acéptalo, y vas a ver que a lo largo del curso vas a mejorar.
El viaje que estás a punto de llevar a cabo no se parece a nada que hayas hecho antes.
El propósito de este curso online es que:
CONOZCAS- CONECTES-CONTACTES-CAPTES todo lo que acontece a CONCIENCIA CORPORAL
- En cada clase se hará presente el PASO 1 para relajar el sistema nervioso simpático :
- Escaneando
- Profundizando en 3 pilares fundamentales: Liberar – Recuperar- Mejorar tu sistema nervioso simpático
- Empleando herramientas para el auto escucha y diálogo corporal.
«DURANTE LAS CLASES
SI UN MOVIMIENTO NO ME SALE
SI ALGO ME DUELE
ME MUEVO CON AMOR Y CARIÑO»