Una experiencia somática de reorganización interna desde la Pedagogía Lógica Corporal
Este curso no es una explicación teórica sobre el sistema nervioso.
Es una experiencia corporal guiada donde el sistema tiene la posibilidad de reorganizarse desde dentro.
Vivimos en un estado de sobreestimulación constante donde el cuerpo aprende a sostenerse en alerta, tensión o desconexión. Con el tiempo, este estado se vuelve “normal”, aunque internamente genere ansiedad, cansancio, inflamación, rigidez o dificultad para descansar.
Desde la Pedagogía Lógica Corporal comprendemos que el sistema nervioso no solo regula funciones biológicas: organiza la percepción, el movimiento, la respiración y la manera en la que habitamos la vida.
Por eso, regular el sistema nervioso no significa “relajarse”.
Significa recuperar la capacidad de volver a la coherencia interna cuando el cuerpo deja de necesitar protegerse.
En esta experiencia vas a atravesar una clase completa donde trabajamos con:
- Respiración consciente como organizadora del sistema
- Movimiento somático y percepción corporal
- Eje neuroperceptivo emotivo motor
- Relación entre tensión, fascia y respuesta del sistema nervioso
- Estados de alerta, congelación y regulación
- Activación del nervio vago como vía de coherencia
No necesitas conocimientos previos.
Solo la disposición a sentir y observar lo que tu cuerpo hace cuando es escuchado sin exigencia.
Este curso no busca que “aprendas algo sobre tu cuerpo”, sino que experimentes una forma distinta de habitarlo.