Iniciación al Módulo Cero.

Conectar con tu SENTIR.

¿Sabes por qué te compartí como paso 1 la herramienta de la auto-indagación del SENTIR?

Porque la Respiración está profundamente ligada a ello, si, al SENTIR.

Si algo te duele o te molesta una de las primeras cosas que hacemos es dejar de respirar.

Pero cuidado, esto no es siempre negativo, porque si algo no está bien para nosotros, si estamos incómodos con una postura, actividad, persona o situación, la respiración se va a ver afectada, y esto es una señal para saber que algo no va bien en nosotros y que hay ajustarlo. Por eso estar conectada a tu cuerpo y tu respiración es tan valioso.

Y por eso el Paso 1, que te compartí en el Regalo » Volver a tu Brújula interior del Sentir»

​ Y, ahora, te estarás preguntando…

​¿Qué beneficios me aportará este proceso, a mi falta de vitalidad?

¿Cómo podré respirar profundamente, cuando me está doliendo tal zona del cuerpo?

Te invito a ver este video, para que sigas informándote… Gracias !!!