Clases Regulares de Yoga Somático PLC

Movimiento consciente para regular, habitar y cuidar el cuerpo.

Las Clases Regulares de Yoga Somático desde Pedagogía Lógica Corporal (PLC) son un espacio de acompañamiento continuo para personas que necesitan bajar el ritmo, soltar tensiones y volver a habitar el cuerpo desde la escucha y la conciencia.

No se trata de lograr posturas ni de exigirse físicamente. Se trata de sentir, regular y reorganizar el cuerpo para vivir con mayor calma, movilidad y presencia.

¿Para quién son estas clases?

Estas clases están pensadas para personas que:

-Conviven con tensiones, rigidez o dolores recurrentes

-Se sienten cansadas, sobreexigidas o desconectadas de su cuerpo

-Buscan un movimiento suave, profundo y consciente

-Necesitan regular el sistema nervioso

-Desean cuidarse sin forzarse

No es necesario tener experiencia previa. Cada cuerpo participa desde donde está hoy.

¿Qué trabajamos en las Clases Funcionales PLC?

En cada encuentro abordamos:

✅ Movimientos lentos y conscientes
✅ Liberación de tensiones musculares y fasciales
✅ Regulación del sistema nervioso
✅ Conciencia del eje corporal
✅ Respiración integrada al movimiento
✅ Registro interno y percepción corporal

El foco no está en la forma externa, sino en cómo el cuerpo vive el movimiento.

¿Cómo es la modalidad?

✔ Clases regulares semanales

✔ Modalidad presencial y online por Zoom

✔ Grupos reducidos y cuidados

✔Acceso a grabaciones en el campus mientras dure la participación

Las clases se toman por ciclos mensuales (4 encuentros).
Cada persona decide cuánto tiempo continuar, según su proceso y necesidad.

Información práctica

* Frecuencia: 1 clase semanal

Modalidad: presencial y Online (Zoom)

Duración: 60 minutos

Inscripción: mensual

Inversión 50 Euros %0 Doláres Americanos. Residentes en Argentina 50.000 Pesos Argentinos

Enfoque Pedagogía Lógica Corporal

Desde la Pedagogía Lógica Corporal entendemos que:

El cuerpo necesita sentirse seguro para soltar tensiones
La regulación precede al fortalecimiento
El movimiento consciente transforma la relación con el cuerpo
Habitar el cuerpo es un proceso, no un objetivo

No buscamos rendimiento.
Buscamos coherencia, presencia y bienestar real.

¿Cómo sumarte?

Para participar de las Clases Regulares de Yoga Somático PLC:

Contactanos para confirmar disponibilidad
Accedés al grupo informativo de clases
Recibís el enlace de Zoom y el acceso al campus

– INSCRIPCIONES-

“Un espacio para volver al cuerpo”

Estas clases son una invitación a:

bajar el ruido
soltar la exigencia
escuchar el cuerpo
moverte con respeto y amabilidad

Si sentís que tu cuerpo hoy necesita este tipo de cuidado, este espacio puede ser para vos.

Analía González Mackenzie
Pedagogía Lógica Corporal